Бывает ли депрессия у кошки? Как не позволить питомцам впасть в уныние

Мы все чаще слышим о депрессии — это слово стало привычным и обыденным. Как утверждает статистика, это заболевание на сегодня — самое распространенное психическое нарушение у людей. А может ли быть депрессия, например, у кошки? Или у собаки? За ответом на этот вопрос мы обратились к зоопсихологу, создателю первой в России школы отношений человека и собаки Дмитрию Тарасову.

Мурка в печали

«Депрессия в современной медицине — заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в нервной системе, то есть с физиологическими нарушениями. А раз так, то, естественно, у всех млекопитающих нервная система устроена аналогично человеческой, соответственно, у любых млекопитающих могут быть такие нарушения, которые свойственны депрессии, — объясняет Дмитрий Тарасов. — Как правило, депрессию связывают с нарушением таких нейромедиаторов, как серотонин и норадреналин. У животных, как и у человека, серотонин и норадреналин играют очень важную функцию в организме».

Конечно, есть и отличия в депрессии человека и животного. Самое главное — человек может как-то осмыслить свое состояние, осознать, прочитать о нем, пойти ко врачу, проходить психотерапию, которая осуществляется через воздействие на сознание и на психику. У животного такой возможности нет, надежда в этом случае только на человека, который заметит состояние животного.

Из-за чего звери могут загрустить?

Почему же у животного может возникнуть депрессия? «Это могут быть причины чисто физиологические. Дефицит некоторых веществ, например, аминокислоты триптофана в рационе, дефицит витамина D, аскорбиновой кислоты и другие дефицитные состояния, — рассказывает Дмитрий Тарасов. — Возможны генетические нарушения, травмы, физические и органические нарушения в коре головного мозга. Депрессия может быть следствием интоксикации какими-либо препаратами или веществами, лекарствами и т.д. Могут быть причины психические, связанные с воздействием факторов окружающей среды на психику. К примеру, перегрузки нервной системы, связанные с тем, что объем новой информации превышает то количество, которое животное может переработать».

Определить максимальный объем новой информации сложно — он индивидуален: зависит от психотипа и индивидуальных особенностей нервной системы, а также от тренированности. То есть все как у людей...

А самым главным фактором развития депрессии «зверопсихиолог» определил тот момент, когда психика теряет связь между действиями и состоянием организма.

«Это происходит, когда нервная система не чувствует зависимость своего состояния от своих действий. Что ты не делаешь, корм всегда есть, это не от тебя зависит. Когда разрывается эта связь — неважно, в негативном плане или в позитивном — может возникнуть депрессия, — разбирает состояние животных Дмитрий Тарасов. — Как и человека — если он, к примеру, много работает и ничего не зарабатывает, может возникнуть депрессия. Давно известно понятие выученной беспомощности — это когда от тебя ничего не зависит. Это самый главный фактор, который провоцирует развитие таких состояний».

Как заметить зверогрусть?

«У человека депрессия, как правило, выражается в двух формах: это либо апатия, либо тревожность, либо и то, и другое одновременно. Снижение мотивации, ангедония (невозможность получать удовольствие от жизни), снижение настроения, жизненного тонуса — это наиболее частое проявление депрессии у человека. На втором месте стоит тревожность, беспричинная постоянная фоновая тревога, — объясняет зоопсхиолог. — У животных происходит примерно то же самое, только с точностью до наоборот в плане частоты проявления. Тревожные формы наиболее распространены, а апатические формы возникают гораздо реже. Как правило, у животных депрессия выражается в тревожности, в боязни всего нового, в боязни громких звуков, хлопков, выстрелов, новой обстановки, в суетливости — когда животное не может успокоиться, не может сосредоточиться. Гиперактивность, дефицит внимания — это тоже симптомы депрессии у животных».

Читают мысли? Зоопсихолог рассказал, в чём человек уступает животным Подробнее

Игра как антидепрессант

В организме человека важно поддерживать постоянный уровень серотонина и норадреналина. У животных, особенно у хищников, все по-другому — эти гормоны вырабатываются в их организмах лишь в определенных ситуациях — например, во время добывания пищи.

«Поэтому у домашних и зоопарковых животных часто бывают фоново-дефицитные состояния, и развиваются депрессии. Животные не добывают пищи, их благополучие никак не зависит от них самих — мы кормим их из мисок по расписанию. Мы мало с ними играем — это считается чем-то вторичным. Отсюда и депрессии, — говорит Дмитрий Тарасов. — Любым животным, содержащимся в неволе, важны дрессировки, знакомство с новой обстановкой, тренинги, игры, где животное может проявить ловкость, смекалку, ум. Это факторы, которые приводят к повышению уровня серотонина и норадреналина. Они должны почувствовать себя добытчиками, охотниками, учениками. Нужно, чтобы они думали, что они как-то влияют на свою жизнь, чтобы у них не деградировала психика».

Всё как у людей...

«Все это следствие того, что мы пренебрегаем тем, что у животных есть психика. Нам кажется, что благополучие животных — это только про еду и про безопасность. На самом деле это не так, — уверен Дмитрий Тарасов. — Благополучие животных — это прежде всего развитие их психики. В природе предки наших домашних животных испытывали нужду в еде и безопасности постоянно».

Зоопсихолог Левченко развеяла миф о грусти у кастрированных животных Подробнее

Самое неприятное во всем этом то, что животные не могут проанализировать свои чувства. Им просто плохо, они переживают и все глубже уходят в свое состояние.

«Многие собаки и другие животные, которые достаточно умны, например, еноты, пытаются сами как-то решить свою проблему. Они провоцируют ситуации, с которых им придется иметь дело с последствиями своих действий. То есть они понимают, что, например, когда они что-то разрушают, грызут какие-то предметы, их за это наказывают, ругают. Они получают эмоции, нервную встряску. И они устанавливают связь своих действий со своим состоянием. Можно сказать, они профилактируют депрессию», — объясняет зоопсихолог.

Кстати, эти ситуации очень напоминают рассуждения детских психологов, когда они анализируют плохое поведение ребенка. У детей, как и животных, мотивация одна: завоевать внимание, получить эмоцию.

Он умеет смеяться и плакать. Почему зоопсихолог не советует заводить енота? Подробнее

«Повторю, что депрессии в апатической, привычной для нас форме, у животных встречаются гораздо реже, и, как правило, этому предшествует тревожная форма. Животное сначала боится, тревожиться, суетится, беспокоится, шумит, гавкает, скулит, бегает туда-сюда... Только когда уже это не помогает как-то справиться, тогда животное может уйти в глубочайшую апатию, из которой его никак не выдернуть без медикаментов, — констатирует Дмитрий Тарасов. — Самое главное, что нам нужно для профилактики депрессии у животных, за которых мы отвечаем, — помнить, что у них есть психика. Нашим питомцам важно понимать, что они сами что-то могут, им важно ощущать последствия своих действий, социальное взаимодействие, знать, что мы что-то делаем вместе, что у нас строятся какие-то отношения. Для животных это не менее важно, чем для человека».