Капризный характер осени всегда плохо сказывается на здоровье. Люди постарше воспринимают все перепады атмосферного давления и постоянную смену погоды, а те, кто помоложе, возвращается после каникул в детский сад-школу-техникум-университет и начинают обмен вирусами и инфекциями.
Так что осенний всплеск заболеваний, в общем-то, - дело традиционное. Но эта осень начала как-то уж слишком резко – с места в карьер понесся рост заболеваемости.
Грипп на пороге
Обычно превышение эпидпорога по заболеваемости отмечают ближе к ноябрю-декабрю. В этом году уже в сентябре цифры зашкаливают: по данным регионального Роспотребнадзора, эпидпорог по ОРВИ в Рязани превышен на 21%, по области – на 12%. Болеют преимущественно дети до 14 лет. При этом специалисты Роспотребнадзора отмечают, что случаи гриппа пока не зарегистрированы.
«В настоящее время отмечается циркуляция вируса негриппозной этиологии: паравирус, аденовирус, риновирусы, грипп пока не регистрируется, – отмечает врач-эпидемиолог Рязанского кардиодиспансера Светлана Муратова.
Не стоит подвергать риску наших учителей, да и вообще всех окружающих, устраивая инфекционные пожары. Тушить их приходится нашим врачам, и для этого требуется немало сил и средств. А сколько последствий приносит болезнь – это удар и по нервной системе, и по всем другим системам организма, особенно по слабым местам. Поэтому врачи просят родителей оставлять дома и детей с признаками болезни, и тех детей, которые находились в контакте с зараженными. То же самое касается и взрослых – не стоит идти в коллектив, кашляя, чихая или имея контакт с больным.
Респираторный этикет
«А в остальном методы профилактики заболеваемости хорошо известны: необходимо проветривать помещение, регулярно проводить влажную уборку. Детей необходимо приучать тщательно мыть руки – для этого достаточно обычного мыла, никаких антибактериальных не требуется, - объясняет Наталья Маревичева. – Это уже снижает риск распространения заболевания. Надо прививать респираторную культуру – дети должны знать, что при чихании и кашле надо прикрыть рот, лучше это делать платком или бумажной салфеткой. Надо приучить детей не трогать лицо руками – в общественных местах мы прикасаемся к ручкам, другим поверхностям, потом трогаем лицо, и это способствует проникновению инфекционного агента. Такие простые правила помогают снизить риск заражения в разы».
Правила и правда просты и, кажется, хорошо известны всем. Режим дня, прогулки на свежем воздухе, проветривание и влажная уборка, еще адекватные физические нагрузки… Кажется, все так просто и доступно. Но почему-то в суете наших будней далеко не всегда мы соблюдаем эти элементарные правила, куда-то бежим, забывая о таких простых рекомендациях. Бежим до тех пор, пока болезнь не останавливает наш бег. Вот тогда мы спохватываемся и начинаем соблюдать правила. Не лучше ли делать это заранее и давать болезням как можно меньше шансов?