Для мужчин, которые готовятся стать отцами, в нашем городе недавно запустили необычный проект. Специалисты из разных сфер помогают им подготовиться к важной роли: рассказывают о том, как поддержать супругу в период беременности, как ухаживать за ребёнком и т.д. Проект реализовывается КЦСОН «Семья» и АНО «Центр психологии «АВА» на базе медицинских учреждений.
Как будущим папам попасть на эти занятия? Какие ещё темы затрагивают? Можно ли на встречи со специалистами приходить с жёнами? На эти и другие вопросы rzn.aif.ru отвечает руководитель социального проекта «Марафон «Папа навсегда: старт новой жизни», директор АНО «Центр психологии «АВА» Анна АЛЁШИЧЕВА.
Важная роль в семье
Александр Мысовских, rzn.aif.ru: Анна Васильевна, а почему именно папы? Обычно всегда с будущими мамами работают. А вы решили почему-то работать с папами. Как пришли к этой идее? Как вообще родился этот проект?
Анна Алёшичева: Идея возникла ещё в декабре 2023 года, когда мы организовали круглый стол, посвященный современным аспектам отцовства. В заседании приняли участие разные специалисты: психологи, представители общественных организаций, медики, священники, юристы. Мы обсуждали ряд проблем, ключевой из них стала — наличие «демографической зимы» в регионе, т.е. низкий уровень рождаемости, а также коснулись проблемы формирования новой модели осознанного отцовства. В современном мире мужчина в семье — это не только добытчик, но и равноправный партнер. Важно, чтобы он был включен в процессы воспитания и поддерживал ребенка на всех этапах его становления.
Например, для женщины теплые отношения с отцом важны не только для установления гармоничных отношений с противоположным полом, а в первую очередь — это залог ее успешного функционирования в мире и уверенности в себе. Для мальчиков фигура отца имеет несколько иное значение. То, как папа общается с мамой и насколько удачно реализует себя в роли отца, помогает мальчику сформировать психологическую готовность к отцовству и семейной жизни как таковой.
— Считаете, что в нынешних семьях с этим проблемы?
— А что сейчас мы наблюдаем? Рост количества разводов, появление неполных семей. В итоге, у юношей, которые выросли в таких семьях, наблюдается тревожное принятие роли отца. Проявляется много сомнений, смогут ли они справиться с этой ролью уже во взрослом возрасте. Ведь юноши росли в семье, где мама зачастую брала на себя две роли — и мужскую, и женскую.
Однако есть еще понятие полноценной семьи. Это про здоровые отношения между супругами, в первую очередь, про понимание друг друга, установленную крепкую связь. Это очень важно для формирования психически здоровой личности ребенка. Об этом и рассказываем будущим папам на нашем марафоне. От них серьезным образом зависит становление и развитие своего ребенка.
Многие участники марафона стремятся поддержать своих партнерш, но не всегда понимают, как это лучше сделать, поэтому мы проводим для них интересные лектории, даем интерактивные задания, играем. Все это способствует повышению качества отношений между мужчиной и женщиной в период беременности.
Как проходят занятия
— А как вы набираете мужчин в свои группы?
— В рамках регионального проекта «Семья в ожидании счастья» на базе медицинских организаций (Женская консультация № 1, Городской родильный дом № 2) работают семейные кураторы. Они информируют беременных женщин о мерах социальной поддержки, возможности получить юридическую и психологическую помощь. Так как наш марафон является частью столь масштабного правительственного проекта, то семейные кураторы и нам здорово помогают.
— У вас занятия проходят исключительно для мужчин или женщины тоже присутствуют?
— Вообще у нас все занятия проходят в парах, что удобно для обоих супругов. Женщина, к примеру, услышит про значение отца для ребенка. Также мы разбираем психологические аспекты взаимодействия с новорожденным, как с ним правильно играть, чтобы это способствовало развитию его психических процессов.
Обсуждаем как не бояться своего малыша, ведь у некоторых пап есть на этот счёт страх, они поначалу могут бояться прикоснуться к своему же ребёнку. Мы всё это разбираем, чтобы мужчина уверенно себя чувствовал.
Что интересно мужчинам
— Очень любопытно, что интересует пап на ваших занятиях? Какие они вопросы задают, какие темы поднимают?
— В начале марафона мы проводим первичное анкетирование, где спрашиваем, какие темы для них было бы актуально разобрать. Обычно мужчины указывают следующее: поддержка своей беременной женщины, баланс работы и семейных обязанностей, правила ухода за новорожденными; финансовая подготовка к рождению ребенка; принципы сексуальной жизни. Также интересуют вопросы преодоления тревоги и стрессов, совладания со своими эмоциями.
— Да, я читал, у вас даже сексолог присутствует на этих занятиях.
— И сексолога приглашаем, это верно. На одном из занятий делаем акцент на психологических аспектах сексуального поведения в период беременности. Раскрываем суть понятий сексуальности, женственности, мужественности, проводим специальные упражнения, что, на наш взгляд, помогает укрепить интимно-личностные отношения супругов в том числе.
В течение 2 месяцев мы постепенно трансформируем представления мужчин об отцовстве, формируем образ их новой жизни, учим их совместному преодолению препятствий.
Работа за улыбки участников
— В чем уникальность данного марафона?
— У нас очень разные специалисты проводят занятия. Во-первых, это целая команда квалифицированных семейных психологов, а, во-вторых, мы приглашаем диетолога, неонатолога, специалистов из Социального фонда России по Рязанской области.
— Как давно реализовывается ваш проект и сколько групп уже прошли марафон?
— Проект реализовывается с сентября 2024 года. С одной группой уже закончили работу. Сейчас параллельно работаем ещё с двумя. Занятия проходят на базе Городского родильного дома № 2 и Женской консультации № 1. А с января 2025 года планируем набрать группу в Перинатальном центре. Также в 2025 году будет открыт специальный центр для реализации регионального проекта «Семья в ожидании счастья». Там тоже будет выделено помещение для проведения марафона.
Еженедельно в конце каждого занятия мы выдаем дружеский чек-лист будущему папе, в котором есть основная информация, озвученная на встрече, и приглашение на следующий раз. Супруги с удовольствием приходят к нам. Для них это становится еще одной формой времяпровождения.
Хочу подчеркнуть, что все занятия в рамках марафона проходят бесплатно. Можно сказать, что мы работаем за улыбку наших участников.
Объясняют на примерах
— А было такое, что после занятия какие-то папы к вам индивидуально подходили, какие-то свои личные вопросы задавали? Что их интересует?
— Конечно, подходили. Вопросы разные. Порой понимали, что паре нужно обратиться к семейному психологу на консультацию, чтобы уже в индивидуальном формате разбираться в ситуации.
— Этот проект вы уже запустили и планируете его расширять. Есть ли какие-то планы на будущее? Вы вот правильно сказали, что у нас наблюдается демографическая зима. Это ж проблема, которую надо решать.
— Пока перед нами стоит задача — сделать наш марафон доступным для отцов во всей Рязанской области. Мы это сможем сделать, скорее всего, за счет развития онлайн-формата. Потому что приезжать из отдаленных районов Рязанской области многим неудобно.
Мы очень нуждаемся в поддержке, в том числе информационной. Хочется, чтобы этот проект продолжался для участников бесплатно и финансовые трудности не стали препятствием для дальнейшей его реализации.
А проект-то важный. Первый, где акцент сделан на роли мужчины в воспитании, на помощи в осознании отцовства. Объясняем на примерах, что это не только уход за ребенком, не только финансовые вложения. Рассказываем, что значит быть отцом, почему так важна эмоциональная близость с женщиной, которая родила или скоро родит ребенка. Отдельная тема — как мужчине показать свои эмоции. Женщине легче выразить своё состояния, а мужчина часто всё скрывает, ему сложнее. Очень важно, когда супруг рассказывает о своём состоянии жене. Нужно учиться проговаривать все эти моменты. Тогда и со взаимопониманием будет меньше проблем.
Ветеранам СВО будут рады
— Недавние участники спецоперации к вам не записываются на занятия? Этим людям дополнительные помощь и поддержка точно не помешают.
— Пока нет, но будем рады, если они захотят принять участие. У меня уже есть опыт по оказанию психологической помощи семьям и бойцам спецоперации. На наших занятиях ветеранам СВО, которые готовятся стать отцами, думаю, будет интересно. А мы свои материалы сможем без проблем скорректировать, принимая во внимание их недавний боевой опыт.
— Куда, кстати, обращаться рязанцам, которые захотят принять участие в ваших занятиях в будущем?
— Можно обратиться в ГБУ РО «КЦСОН «Семья» или написать на электронную почту АНО «Центр психологии «АВА»: avakdc@bk.ru. В соцсетях мы выкладываем анонсы марафона и информацию о прошедших занятиях.
Досье
Анна АЛЁШИЧЕВА. Директор Центра социально-психологической помощи, просвещения, научной и культурной деятельности «АВА» (Центр психологии «АВА»), руководитель социального проекта «Марафон «Папа навсегда: старт новой жизни». Доктор психологических наук, специалист в области арт-терапии и травматерапии. Область профессиональных интересов: психология отношений, спортивная психология, психология здоровья.
«В походе не до гаджетов!» Рязанка нашла способ вытащить детей из телефонов 
Значимая работа. Медпрофсоюз в Рязани сохраняет семейные ценности 
Возвращение к жизни. Как в Рязани помогают ветеранам СВО и их семьям 
Важная тема. В облдуме обсудили поддержку многодетных семей 
Восемь лет после разделения. Как живут сиамские близнецы из Рязани