...Как избавиться от шума в ушах?
Отвечает заведующая отделом консультативно-диагностической помощи взрослым Мурманского диагностического центра Галина УСТИНОВА:
- Прежде всего необходимо срочно обратиться к врачу. Шум в ушах – это симптом болезни, которая может быть вызвана заболеванием среднего уха, сосудов, шеи, головы или даже мозга. Поэтому прежде чем что-то рекомендовать необходимо выявить причины шума, а для этого вам необходимо обратиться за помощью к лору или неврологу.
Если говорить о немедикаментозной помощи, то специалисты рекомендуют избегать шума, регулярно измерять кровяное давление, не злоупотреблять солью - перейти на несолёную пищу, научиться расслабляться, воздержаться от употребления табака, чая, колы, кофе и прочих стимуляторов, прекратить постоянно думать и переживать из-за шума, ежедневно заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение.
Рязанская футбольная «Звезда» угодила в крутое турнирное пике 
Сотрудник МЧС спас тонущего ребенка в аквапарке «Акапулько» 
Путь Правкина: от Рязани до Кубка УЕФА 
Гарник Авалян: «Цель — побеждать! Об остальном пусть думает руководство» 
Смазанный финиш ХК «Рязань»