Рязанские блюда немногим отличаются от традиционных кухонь регионов, расположенных в центральной части нашей страны. Область окружена лесами, реками и озёрами, поэтому главными ингредиентами для большинства местных угощений, как и несколько столетий назад, являются грибы и рыба.
Среди абсолютных фаворитов у местных жителей – тонкие ажурные блинчики и пышные оладьи. Блинчики, кстати, здесь принято называть каравайцами. К ним в местных ресторанах и кафе обязательно подают мёд, яблочное варенье и рис с жареным луком.
Рязанская пастила
Ещё одно популярное рязанское угощение – пастила, приготовленная из сахарной свёклы и яблок без добавления сахара. Эту полезную и вкусную сладость рязанцы готовят, как правило, осенью – в пору снятия урожая. На стол пастилу ставят вместе со свежезаваренным напитком из душистых трав и ягод.
Продукты
- свёкла – 1 кг
- яблоки – 1 кг
Свёклу моем, обдаём кипятком, удаляем кожуру, натираем на тёрке в миску. Яблоки моем, разрезаем и тоже измельчаем на крупной тёрке. Добавляем к свёкле и перемешиваем. Перекладываем смесь в эмалированную кастрюлю с толстым дном. Ставим её на маленький огонь для уваривания. Массу снимаем, когда она начнёт прилипать к ложке.
Уваренные яблоки и свеклу протираем через сито с небольшими отверстиями. На противень или фольгу раскладываем массу тонким слоем (примерно 0,5 см). Стараемся, чтобы получился ровный пласт. Подсушиваем его в духовке. После подсушивания фруктово-овощной «лист» разрезаем на небольшие прямоугольники.
Чтобы пастила получилась более ароматной, перед подсушиванием её можно посыпать семенами укропа, тмина или аниса.
Польза
Рязанская пастила – диетический десерт. В его составе нет сахара, поэтому сладость будет полезна даже малышам. И яблоки, и свёкла – источники витаминов, аминокислот, а также других необходимых для организма минеральных веществ.
Попробуйте приготовить рязанскую пастилу сами и приезжайте в Рязанскую область отведать, как её готовят там.
Карта России. Гастрономические путешествия во все регионы страны.