Как вести себя рязанцам при смоге на улице?
Категория:
Здоровье
Смог не несет сильного вреда здоровым людям, но он может быть опасен для граждан, имеющих бронхолегочные заболевания.
В Роспотребнадзоре советуют:
- Постарайтесь не выходить на улицу и держите окна закрытыми. Для защиты от уличного смога можно дополнительно изолировать окна и двери влажной тканью.
- Используйте маски.
- Не гуляйте с детьми, особенно утром – в этом время концентрация смога максимальна.
- Дома ежедневно делайте влажную уборку.
- Чаще принимайте душ, рекомендуется промывать нос солевыми растворами (аптечными).
- Пейте много воды – предпочтительно минералку и зеленый чай. Это поможет бороться с нарушением водно-солевого баланса. А вот алкоголь и газировка нежелательны.
- Ешьте кисмоломочные продукты, свежие овощи и фрукты.
- Если появилась одышка, кашель, бессонница, обращайтесь к врачу
- Курение – главный враг при смоге. Справляться с удвоенной нагрузкой естественные фильтры в нашем организме не в состоянии.
В центре Москвы второй день ощущается запах гари 
Девять лесных пожаров возникло в Карелии с начала недели 
Самолет Ил-76 отработал первый заход в тушении лесного пожара под Рязанью 
Опубликовали фото и видео тушения лесных пожаров в Рязанской области 
Рязанцы засняли на видео колонну московской техники МЧС для тушения пожаров