Трусова показала, как тренироваться дома

Анастасия Переверзева / АиФ

Российская фигуристка, уроженка Рязанской области, Александра Трусова сняла для телеканала MASH свою домашнюю тренировку.

   
   

На записи Саша сначала разминается, затем показывает основные упражнения на различные группы мышц, а завершает мастер-класс двумя профессиональными прыжками. В заключение наша землячка пожелала всем здоровья и напомнила, что сейчас важно оставаться (и тренироваться) дома.